روش های ترک سیگار

طبق تحقیقات 70 درصد سیگاری‌ها تمایل به ترک سیگار دارند اما چرا همه مصرف کنندگان اقدام به ترک نمی‌کنند و تنها بین 6 تا 30 درصد افراد موفق به ترک طولانی‌مدت می‌شوند؟ در واقع ترک سیگار آسان است، افراد زیادی هزاربار آن را ترک کرده‌اند اما آنچه که اهمیت دارد ترک سیگار به طور کامل است. اعتیاد به مصرف سیگار مشکل سخت اما قابل درمانی است. برای آنکه در ترک سیگار موفق شوید، باید به عوامل زیادی از جمله جنبه‌های جسمی و روانی توجه کنید و همه جوانب را بسنجید. حتی ممکن است در این راه چندین بار شکست بخورید اما بالاخره راه پیروزی را پیدا می‌کنید و مطمئن باشید در صورتی که اصولی و درست تصمیم بگیرید به آنچه که می‌خواهید می‌رسید. اگر هنوز تصمیم به ترک اعتیاد خود به سیگار نگرفتید و یا بعد از چند با تلاش شکست خورده‌اید، بهتر است ادامه این مقاله را مطالعه نمایید. 

منبع: روش های ترک سیگار

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین ارسال ها

عکس آقای خامنه ای

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

texnoli تولیدی لباس زنانه فروش فايل2 مشاوره تحصيلي از ابتدايي تا دکتري نیازمندی پزشکي rashabeton1 vakilesadatabad فروش نهال گردو دبستان غيردولتي پيشرو