میزان خواب کودکان

خواب کودکان نقش بسیار مهمی در رشد و سلامت او دارد و به اندازه غذا خوردن و تغذیه مناسب برای آن‌ها ضروری می‌باشد. اگر خواب کودکان به اندازه کافی نباشد، بر هوش، عملکرد روزانه و حتی خلق و خوی او تاثیر منفی می‌گذارد. تفاوت در نیاز به خواب کودکان، برنامه خواب والدین را نیز دچار تغییراتی می‌کند. این تفاوت‌ها گاه باعث دشواری در داشتن یک برنامه منظم و متداول برای خواب کودک می‌شود. اما به دلیل حساسیت در میزان خواب کودکان، بسیاری از والدین برنامه‌های زندگی خود را بر اساس نیازهای فرزندشان می‌چینند. در ادامه برای آن که بتوانید برنامه ریزی بهتری برای ساعات خواب کودک خود داشته باشید، میزان نیاز به خواب، فواید و روش‌هایی برای خواب کافی در کودکان را شرح داده‌ایم که با کمک مشاوره کودک بهتر می‌توانید از مطالب گفته شده استفاده نمایید. 

منبع: میزان خواب کودکان

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین ارسال ها

عکس آقای خامنه ای

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

آموزش قانون جذب و موفقیت Identity خريد اينترنتي لباس زير زنانه مناسب بانوان شيک پوش فروش محصولات گرنداستريم دانلود مقاله و تحقيق خبری گروه نرم افزاري براتي فارس درایو نور صنعت تجهیز سلامتی و تندرستی